Marica Innocenti Counseling

Come scegliere senza perdersi Oggi pomeriggio stavo lavorando con una cliente. Tema dell’incontro: scegliere. Scelgo situazione A o situazione B? La sessione è stata molto interessante e profiqua, affrontando I vari aspetti, le possibilità, I pro e I contro fino ad affrontare la parte più nascosta: le paure, le insicurezze, il giudice interiore ed il suo chiacchiericcio, I bisogni nascosti. Ad un certo punto la cliente mi rivolge una domanda: …

E tu, sei brav@ a scegliere? Read More »

Come prepararci al cambiamento Domani 4 Maggio 2020 inizia la Fase Due. Realizzare questo cambiamento può innescare tutta una serie di sensazioni corporee, emozioni e pensieri che possono essere sopraffacenti o attivanti. E’ totalmente normale e comprensibile: da una modalità che abbiamo iniziato a conoscere e alla quale ci siamo adattati negli ultimi due mesi, passiamo ad una nuova modalità, totalmente sconosciuta, che può creare molta paura per la nostra …

Transizione dalla Fase Uno alla Fase Due Read More »

Aprile 2020 Eppure è reale. Sta accadendo. In un primo momento sembrava un evento lontano, di un altro continente, un raffreddore un pochino più forte, qualcosa che comunque, perchè giovane e in forma, nel caso lo avessi preso, sarei sicuramente sopravvissuta… Poi, il Covid-19, ha mostrato il vero volto. Un virus che non è così tanto aggressivo e mortale, come l’Ebola, ma che ha la particolarità di contagiare e diffondersi …

Covid-19 Pandemia in Italia 2020: come autoregolarsi Read More »

I problemi che compaiono nelle relazioni arrivano principalmente dalle nostre ferite e dai nostri traumi che ci portiamo dietro dalla nostra infanzia. Queste ferite rimangono dormienti fino a che non troviamo un partner che amiamo e di cui ci fidiamo. Diventiamo allora vulnerabili ed il nostro partner può aiutarci sia a guarire queste ferite sia a ferirci. Qualche volta i problemi sono dovuti alla cultura, alla geografia, allo stile di …

Relazioni: perchè così tanti problemi? Articolo di Vasumati Hancock Read More »

Tantissimo e’ stato scritto sulla codipendenza e tantissimo si trova in libreria o su Youtube. In questo articolo vorrei parlare delle basi della codipendenza rivisate attraverso il modello di Learning love e Somatic Experiencing. Definizione di co-dipendenza. Definire la codipendenza non e’ semplice perche’ contiene in se’ tantissimi aspetti, dal comportamento nella relazione, alle dipendenze verso sostanze come droghe, alcool, psicofarmaci, ai comportamenti come dipendenze sessuali, scommesse alle dipendenze affettive. …

Codipendenza e dintorni. Read More »

Trauma Quando ho iniziato a proporre I miei gruppi ed il mio lavoro basato sul modello del Learning Love nel momento in cui parlavo di traumi o eventi traumatici accadeva molto spesso un sobbalzo nelle persone che ascoltavano e la frase ricorrente era: Traumi? no.. io non ho avuto nessun trauma! Mai! Bhè… la realtà è ben diversa. Peter Levine dice: “Il trauma è nel sistema nervoso, non nell’evento” e …

Trauma e relazioni Read More »

Terapia Pre Peri e post Nascita – PPN –  Imprinting di nascita Così come sono nata/o, così sono nel mondo. Il Lavoro sul prenatale e sulla nascita si occupa di cosa ci accade dal momento del nostro pre-concepimento ai primi 6 anni di vita. Le esperienze che ci sono accadute nel periodo prenatale, della nascita e nei primi anni della nostra vita lasciano delle impronte che rimangono impresse nella nostra …

Prenatal and Birth Therapy e processo di Imprinting di nascita Read More »

“Il trauma è nel sistema nervoso, non nell’evento” Peter Levine Mi chiamo Marica Asti Innocenti, sono una Counselor ed una operatrice di Somatic Expereincing® Da anni mi occupo di aiutare le persone a recuperare benessere centratura ed energia vitale dopo un evento traumatico utilizzando il metodo del Somatic Expereincing, un metodo orientato al corpo e al felt-sense (sensazioni percepite) Perchè Somatic Experiencing? Ti è mai capitato di andare attraverso un’esprienza, …

Somatic Experiencing® Read More »